疫情肆虐的情況下，民間傳出了不少預防新冠肺炎的謠言，特別是檸檬加綠茶能預防新冠肺炎這個謠言，這是真的嗎？就讓健康診聊室邀請營養師教練 世昕 營養師來幫各位觀眾朋友健康迷思大解析！就讓我們觀看影片吧~喜歡我們的影片請別忘了幫我們訂閱、按讚唷！
【邱世昕 營養師】臺灣國考營養師、ACSM(美國運動醫學會-CPT、CTSSN 運動營養認證學員。
在節目中 世昕 營養師 也提到，以台灣手搖飲這麼多店面的情況下，若檸檬加綠茶真的這麼有效果，那台灣還會有這麼多人確診嗎？因此，這個論點也就不攻自破了！那我們該怎麼從日常中透過飲食來增強自己的防禦力呢？以這個檸檬綠茶話題來說，主要就是有比較好的抗氧化能力，像檸檬含有維他命C去強化自身的抗氧化能力，但不建議直接吃！因為容易刺激口腔與腸胃。而綠茶的部分呢？也是主要多酚類也就是兒茶素，以抗氧化、增強免疫為主。
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