科技的發展帶來最大的代價就是環境汙染，而其中空氣汙染更是與我們息息相關，因為人每分每秒都在呼吸。世界衛生組織（WHO）2021年曾表示，空氣污染現在是對人類健康最大的環境威脅之一，造成每年有700萬人早逝。從這個訊息我們可以得知空氣汙染的嚴重性。
大部分的人對空汙的概念就是空氣污染，以為室內就不會受到影響，但其實空氣汙染又分為室內室外。而室內的汙染大概有以下幾種：懸浮微粒、菸害、揮發性及半揮發性有機物質、甲醛、燃燒氣體、二氧化碳、臭氧、微生物、氡氣等等。
那這些室內汙染物會對身體造成什麼傷害呢？這些物質會因為本身的性質對人體造成不同的傷害，如燃燒香煙所產生的化學物質就容易引起呼吸道及心血管方面的疾病，而微生物如塵螨、黴菌等就會導致感染、過敏等症狀。
耳鼻喉科醫師林子凱表示，許多人以為家是最安心放鬆的場所，殊不知家裡也可能潛藏塵螨、家塵、黴菌、寵物毛髮等致敏危機。尤其台灣氣候溼熱，有利塵螨繁衍，家裡的寢具、窗簾容易淪為孳生塵螨或病菌的溫床。
林子凱醫師表示，過敏問題在台灣確實非常普遍，幾乎平均每二到三個人當中就有一位是過敏患者。而過敏又分為四種類型，分別針對鼻子、皮膚、眼睛、呼吸道，如下：
一、過敏性鼻炎（會導致流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、鼻子癢等類感冒的症狀）
二、異位性皮膚炎（會造成皮膚乾燥、紅腫、奇癢難耐、及脫屑的現象）
三、過敏性結膜炎（症狀為眼睛癢並有灼熱感、紅眼睛等等）。
四、氣喘（會導致喘不過氣、咳嗽、胸口悶等症狀）
根據德國、法國、瑞典、韓國、台灣等五個國家，發表在國際期刊的研究報告指出以下結論，空氣污染會誘發濕疹、氣喘、異位性皮膚炎的發生，空氣汙染的濃度越高，症狀越厲害。更要注意的是，孕婦在懷孕期間暴露在空氣污染下，生下的小孩罹患濕疹的比例也較高。
林子凱醫師強調，過敏體質通常「有跡可循」，而且會在不同年齡階段表現出不同反應；嬰幼兒階段最常發生皮膚紅腫搔癢問題、4〜5 歲幼兒好發氣喘，7〜8 歲國小學齡階段則是以鼻子過敏最為常見。由於人體的免疫力會隨著年紀增長而提高，同時身體也會愈來愈適應環境；如果沒有特別原因或出現新的過敏原與誘發，通常 18 歲以後過敏症狀會逐漸趨於平緩。
林子凱醫師分享，在問診過程中，許多過敏患者會主動與醫師分享自家環境，希望釐清致敏原因。這些患者中，有人習慣家中開伙、有人家裡設有佛堂晨昏焚香禮佛，也有人與工廠或快速道路比鄰而居飽受廢氣所苦；更有人因為家人吸菸，長年置身二手菸（甚至是三手菸）危害。除了醫學上的診斷建議，他也會建議病人，針對室內環境中的汙染，可以考慮購置醫療級或有電漿滅菌功能的空氣清淨機來改善空氣品質。
林子凱醫師表示，在購買空氣清淨機之前，應該先了解自家環境與需求；不同品牌空氣清淨機訴求聚焦的核心專業技術各有不同，舉凡電漿滅菌、靜電集塵、負離子、活性碳、光觸媒……等包羅萬象；因此，更需要確實找出環境裡的汙染源頭，才可以釐清其中最關鍵的主要原因，用對方法有效解決問題。也可尋求專業的居家空氣健檢服務，協助找出空汙來源，就如同醫病過程，必須問診找出問題後做出診斷，才能進一步提出解決空汙的方法並對症下藥。
林子凱醫師侃侃而談分享自家經驗，從醫多年的心得，讓他更加明白預防重於治療的道理。他表示，如果每個人都能好好愛惜身體，在飲食、生活、環境各方面建立正確的知識與態度，養成規律運動的好習慣，強化身體的免疫力、留意空氣汙染問題對健康的影響。根基打穩了，自然可以抵禦環境中的各種威脅，讓身體更健康。
耳鼻喉科 林子凱醫師 撰文
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