藥師開講｜冬令進補後的腸胃保健

藥師開講｜冬令進補後的腸胃保健，冬令進補回家後有胃脹氣的情形嗎？歡迎收看鄰近健康，用最簡單的方式 帶你拉近健康，我是健康主持人Allen，今天鄰近健康要來聊什麼議題呢？

天氣變冷了相信不少人都會被揪團吃火鍋、吃薑母鴨吧？吃太飽回家可能就會有胃脹氣、胃食道逆流，甚至嚴重一點會有急性的腸胃炎的情況發生，針對這些狀況被揪團吃飯又很難拒絕，我們可以怎麼樣去預防和保養呢？

今天來到了誠果中西藥局，用最簡單的方式帶你找健康，現在就讓我們訪問藥師吧！

大家好，我是誠意中西藥局連鎖事業的游志凱藥師，我們是致力於中西醫藥專業知識服務推廣的連鎖藥局，目前有旗下有四間門市，歡迎游藥師來鄰近健康聊一聊我們的腸胃問題，那不少民眾在冬天參加了聚會回家以後，就會出現胃食道逆流、胃脹氣、拉肚子，甚至還有腸胃炎的狀況發生，這都是什麼原因所導致的？

根據游藥師所說：

「其實冬令進補不外乎就是鍋類的飲食，確實成為腸胃炎的好發季節，多半的原因就是食物沒有煮熟，另外就是吃太撐消化系統當機了！」

另外，冬令進補不少人會吃羊肉爐、薑母鴨，而不少臺灣人比較燥熱，就容易會有口乾舌燥，吃了就容易上火，就會有胃灼熱、疼痛、腹脹、口臭的情況。那該怎麼辦呢？就讓我們馬上看影片瞭解吧！