你知道嗎？忽略生活中引起呼吸道過敏症狀的問題，可能導致呼吸道疾病情況，如慢性肺阻塞疾病COPD、慢性支氣管炎、肺炎等，嚴重點可能導致肺纖維化甚至肺癌。然而生活中，有幾種過敏原可能導致呼吸道症狀，包括：
1.動物毛髮：
若家中有飼養貓狗飼主，一定要隨時打開空氣清淨機，定期清理床鋪、地上毛髮，然而衣服上的貓狗毛髮也要特別注意。
2.塵蟎：
塵蟎一般在台灣的潮濕氣候中生長，特別是不通風的住宅，或是在70%-75%的相對濕度下最容易生長，所以定期除濕很重要，而塵蟎主要是從人類皮膚皮屑中獲取營養，平常生存於床墊、軟墊家具和地毯中。
3.花粉：
屬於季節性過敏症狀，在遠離都會地方較為好發，該地可能會有收稻、或季節性開花，因此，都會人比較少出現這種症狀。
4.菸害：
不少人以為我只在外面、陽台抽菸就不會影響到他人，但這是錯誤觀點，衣服上的殘留物，也會影響他人的健康，特別是家中有容易過敏的孩子，他們的免疫系統、氣管原本就敏感，受到菸害物質刺激後，則更容易產生過敏反應。
或許過敏只是一時，但對於人體的損害可能是長久，甚至會引起其他感染症狀，例如感冒引起免疫力下降，讓寄生在鼻咽部的病菌趁機侵害肺部，那如何增強免疫系統，降低過敏時造成的損害呢？我們可以參考以下漢方食療：
1.魚腥草：
抑菌抗發炎，魚腥草有百草之王之稱，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌有抑制作用。
2.山藥：
有神仙之食之稱，含多醣體可調節免疫系統，有潤滑肺部與呼吸道的作用。
3.紅蘿蔔：
能保護呼吸道黏膜，富含高抗氧化能力的胡蘿蔔素，並能在體內轉化為維生素A，進而強化呼吸道的功能。
4.紫蘇：
能緩解支氣管緊縮症狀，也有很好的抗炎作用。
5.桔梗：
能稀釋濃痰，並增加呼吸道黏膜上皮細胞纖毛的運動達促進排痰之效。
以上僅供參考，若要服用請遵循專業醫藥人士指示，切勿自行抓藥唷！
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