近期藥局上架了不少療肺草相關保健食品
因此鄰近健康也接收到了不少諮詢提問：「療肺草到底是什麼？療肺草的作用？療肺草跟魚腥草的差在哪裡？」
今天就讓 健康編 來跟大家聊一聊療肺草的緣由與機轉作用！
一、療肺草起源：
你知道嗎？療肺草歸於紫草科，主要生長於歐洲和亞洲，可以說是歐洲的傳統草藥，特別的是，療肺草的根莖能在土壤中生長，大家可以想像藕或是薑的根系
二、療肺草作用：
療肺草富含槲皮素等黃酮類、多酚類、原花青素等抗氧化物質外，而療肺草常作為藥用部位為葉和莖，主要應用功效為治療肺部疾病和症狀
另外，歐洲傳統方法也會將療肺草應用於咳嗽、感冒等症狀
｜健康小知識｜
▲ 槲皮素（天然抗敏利器）
槲皮素具有抗腫瘤、抗過敏、抗病毒及預防心血管疾病的作用
它也能抑制引起過敏反應的組織胺、抑制氣管及支氣管平滑肌收縮，改善氣喘症狀
所以家中若有小孩有過敏、氣喘等症狀，可以在詢問過專業醫藥人士後服用唷！
▲ 原花青素
抑制發炎反應、清除人體自由基，預防衰老及降低癌症發生，甚至還有維持視力健康的功效喔！
以上就是療肺草的基本介紹，那市面上多半的療肺草保健食品有哪些劑型呢？
大多以「膠囊、錠劑、水劑」，其中水劑的吸收率較高，但保存條件上較為嚴謹，因此價格上會比較貴一些！
三、哪些人適合吃療肺草相關保健食品呢？
家庭煮婦、廚師、吸菸者、長期吸二手菸者
抑制發炎反應也是療肺草的作用之一，而香菸中的尼古丁&焦油成分，炒菜時的油煙、氧化油脂，容易導致呼吸道發炎、傷害肺部細胞
在疫情肆虐之下，除了療肺草外，還可加入其他天然草本，如魚腥草、薄荷、紫蘇葉和甘草，來緩解肺部不適症狀
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