女性到冬天有什麼容易好發婦科疾病嗎？是否一到冬天就有說不出口的私密困擾呢？做好以下幾件事！遠離私密壞東西！

不少醫藥人士指出冬季是婦科疾病的好發季節，女性的身體免疫力在此時節容易下降，另外，不少女性朋友們怕冷，可能會多穿厚磅數絲襪，或是增添棉褲、衛生褲、不透氣牛仔褲等，讓私密處悶熱，造成細菌滋生，嚴重一點可能引發陰道炎。

 

而對上班族來說，年關將近工作壓力隨著年度考核、年度規劃等變大，加上天氣嚴寒、日夜溫差等因素，讓冬季成為女性婦科疾病的高發作時期。

 

那該如何預防呢？我們可以從日常衣著與衛生習慣開始：

 

一、貼身內褲選擇純棉材質，另外，內褲、衛生褲等盡量手洗，洗衣機內多半潮濕不通風，長久下來也容易滋生細菌，貼身內衣褲不建議透過洗衣機，晾曬上也建議曬於通風之處，不建議在室內晾曬。

 

二、生理期增加護墊更換頻率，不少女性朋友會因為上班時間長，所以在生理期時都會把護墊用好用滿，建議多次更換，確保清潔性。

 

三、性行為的感染可能，男性指甲、包皮都是容易滋生細菌之處，切記提醒男方注意清潔，親熱前將下身清洗乾淨，並且正確使用保險套，而在性行為後女性也要馬上如廁並清洗，可以降低生殖道炎發生情形，若有白帶增加、黃綠色有腥味產生就代表可能有發炎情形。

 

四、改善如廁擦拭習慣，建議由前往後擦，可減少因胃腸道念珠菌感染導致陰道炎的危險性。

 

另外，也可以透過飲食來保健私密處的健康唷！像是蔓越莓汁、檸檬汁，有助於維持陰道的健康pH值，香蕉含有維生素B6和C以及錳、鉀等元素都有助於保健私密處唷！